PROTEGGI E ALIMENTA IL TUO CORPO E IL TUO BENESSERE

Parti sempre da te!

SE PERDI TE STESSA PERDI TUTTO

METTI LA PRIORITÀ SU TE STESSA

COSTRUISCI IL TUO VALORE

Non auto sabotarti con pensieri critici o lamentele!

Ricordati che tutto dipende da te e dalle tue scelte!

👉🏻 “Non ho tempo.” Ne sei sicura?? Approfondisci

👉🏻 “Non posso permettermelo” Ci sono opzioni a costo zero e opzioni a basso costo. 

👉🏻 “Non sono costante” Quando lo hai deciso? 

👉🏻 “Non sono sportiva” Non serve essere sportivi per prenderci cura di noi stesse.

👉🏻 “Non mi piace fare fatica” Siamo quello che vogliamo essere, probabilmente ti sei abituata alla pigrizia.

👉🏻 “Non ho mai risultati” Ti sei impegnata a lungo e seriamente?

Queste sono solo alcune scuse che ci bloccano ancora prima di iniziare!

Ma se approfondiamo queste scuse scopriamo che in realtà c’è solo una verità: 

NON TI DAI PRIORITÀ E SCEGLI DI NON PRENDERTI CURA DI TE STESSA