Quante volte ti sei sentita dire "non ho tempo"?!

Io mi sono ritrovata a dirlo fino a che non ho capito che la realtà non era che non avevo tempo ma che non mettevo la priorità su me stessa.

In quel momento è fondamentale capire che: PENSARE A TE STESSA NON È DA EGOISTA!

Al contrario è fondamentale per stare bene con te stessa e con gli altri!

Prova a chiederti "perché il mio benessere non fa parte delle mie priorità?" e cerca di capire cosa puoi fare per cambiare questa cosa!

Quindi metti in pratica:

• scegli di prenderti cura di te
• ritagliati del tempo per te
• diventa la tua priorità
• scegli per te stessa!