16 - PILATES E FALSI MITI
Vero o Falso?
A volte ci complichiamo le cose quando in realtà sono semplicissime!
✌🏻 Se pensi che le frasi seguenti sono vere hai bisogno di srotolare il tappetino e smettere di trovare scuse!
SEMPLIFICHIAMO!
❌ Per fare Pilates serve il Reformer.
FALSO
❌ Per fare Pilates devo essere ricca e spendere un sacco di soldi.
FALSO
❌ Il Pilates è un allenamento leggero.
FALSO
❌ Il Pilates è utile solo per chi ha problemi.
FALSO
❌ Il Pilates al muro è l’allenamento che ti fa dimagrire e perdere taglie.
FALSO
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