16 - PILATES E FALSI MITI

Vero o Falso?

A volte ci complichiamo le cose quando in realtà sono semplicissime!

✌🏻 Se pensi che le frasi seguenti sono vere hai bisogno di srotolare il tappetino e smettere di trovare scuse!

SEMPLIFICHIAMO!


❌ Per fare Pilates serve il Reformer. 

FALSO

❌ Per fare Pilates devo essere ricca e spendere un sacco di soldi.

FALSO

❌ Il Pilates è un allenamento leggero.

FALSO

❌ Il Pilates è utile solo per chi ha problemi.

FALSO

❌ Il Pilates al muro è l’allenamento che ti fa dimagrire e perdere taglie.

FALSO


Completa e continua  
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