I corsi di Pilates Life Academy


Scopri tutti i corsi presenti in Academy!

Ti ricordo che sono tutti compresi nell'abbonamento e che l'accademia è in costante aggiornamento!

Troverai lezioni nuove settimanalmente e corsi nuovi periodicamente, tutto per darti la migliore esperienza possibile.

PROGRAMMA SETTIMANALE ⚡️⚡️

Ogni domenica si aggiorna con le lezioni consigliate da francesca per ogni giorno della settimana!

fabiano fantozzi

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LE LIVE DEL MESE ✌🏻📲

Qui trovi tutte le lezioni in live del mese e i link per partecipare!

francesca battistella

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QUANTO TEMPO HAI?

Scegli la tua lezione in base al tempo che hai a disposizione oggi! Le lezioni con ⚡️⚡️⚡️ sono di livello medio-avanzato!

francesca battistella

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LA MIA TOP 10 by Francesca ✌🏻💕🧘🏼‍♀️

Le mie 10 lezioni preferite! Ti sfido a farle tutte!

francesca battistella

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ACTIVE PILATES X SCULPT ⚡️⚡️⚡️

Lezioni di Pilates Avanzato per scolpire e tonificare il corpo!

francesca battistella

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PIÙ FLESSIBILITÀ, MENO STRESS ⚡️

Un corso dedicato al benessere di corpo e mente. Rilassa la mente e migliora l'elasticità!

francesca battistella

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€97

PILATES CON PICCOLI ATTREZZI ⚡️⚡️⚡️

Il pilates non è solo corpo libero! Usa piccoli attrezzi per variare stimoli ed esercizi!

francesca battistella

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PILATES CON I PESETTI (IL CORSO) ⚡️⚡️

Puoi seguire il corso intero o fare le lezioni singolarmente! (il livello varia in base ai pesi usati)

francesca battistella

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PILATES BASE (IL CORSO) ⚡️

Impara passo passo i movimenti base e impara a padroneggiare i principi del pilates!

fabiano fantozzi

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ACTIVE PILATES BASE/MEDIO ⚡️⚡️

Scopri il mio metodo di pilates con lezioni di livello medio-base.

francesca battistella

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ACTIVE PILATES MEDIO / AVANZATO ⚡️⚡️⚡️

Hai già esperienza? Prova il mio metodo active pilates con delle lezioni più avanzate.

francesca battistella

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ALLUNGAMENTO E RILASSAMENTO ⚡️

Allunga, drena e rilassa il corpo, migliora la mobilità e aiuta la circolazione.

francesca battistella

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FAST & MORNING PILATES ⚡️

Risveglia e prepara corpo e mente oppure scegli lezioni veloci per quando hai poco tempo.

francesca battistella

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LIVE REGISTRATE ⚡️⚡️

Recupera le lezioni che abbiamo fatto in live! Durano tutte circa 30 minuti.

francesca battistella

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