ALLUNGAMENTO, MOBILITÀ E RILASSAMENTO
Prendersi delle giornate per allungare il corpo e recuperare è fondamentale! Prova ad accenderti una candela profumata o un incenso mentre ti godi una di queste lezioni.
NUOVE LEZIONI IN ARRIVO OGNI SETTIMANA
ALLUNGAMENTO e MOBILITÀ
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dopo esserti iscritto
- 01 STRETCH - ALLUNGAMENTO E MOBILITÀ CATENA POSTERIORE (24:40)
- 02 STRETCH - ALLUNGAMENTO TOTALBODY (16:18)
- 03 STRETCH - MOBILITÀ E APERTURA ANCHE (19:06)
- 04 STRETCH - ALLUNGAMENTO CON ASCIUGAMANO (25:19)
- 05 STRETCH - SCARICO TRATTO CERVICALE (13:31)
- 06 STRETCH - ALLUNGAMENTO DOWN DOG E LOUNGE (16:06)
- 07 STRETCH - RESET LINFO-DRENANTE (20:07)
- 08 STRETCH - MOBILITÀ SCHIENA (17:14)
- 09 STRETCH - CIRCOLAZIONE LINFO-DRENANTE (18:10)
- 10 STRETCH - SCARICO DELLE ANCHE (9:18)