Con 3/4 lezioni di Pilates a settimana vedrai risultati reali…
ma soprattutto ti sentirai meglio fin da subito.
Ritrova il TUO BENESSERE con pochissime ore di PILATES a settimana.
Tutte le mie lezioni sono studiate:
🧘🏼♀️ per farti sentire più forte e tonica
🧘🏼♀️ per migliorare la postura
🧘🏼♀️ per liberarti da stress e tensioni
🧘🏼♀️ per adattarsi alle tue necessità
🧘🏼♀️ per non perdere la motivazione
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con il percorso in Academy avrai una trasformazione di benessere a 360º:
✌🏻tonifica e rinforza il corpo, ma anche migliora la postura e riduci dolore e il rischio di lesioni
✌🏻migliora il tuo stato di benessere, combinando esercizi fisici con la concentrazione mentale e la consapevolezza del respiro
✌🏻riduci notevolmente lo stress, i livelli di cortisolo e migliora la salute mentale complessiva.
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trimestrale 55€
annuale 176€
In Academy avrai accesso a:
✅ +170 video lezioni, disponibili fin da subito, dove facciamo Pilates insieme e io ti guido per tutta la lezione.
✅ programma settimanale per un corpo tonico senza infiammazioni. Ogni giorno troverai la lezione selezionata da me per te.
✅ lezioni nuove settimanalmente.
✅ corsi per tutti i livelli.
✅ video lezioni di diverse durate da 10 minuti fino a 45 minuti.
+BONUS
✅ da 6 a 8 lezioni IN LIVE ogni mese per allenarci insieme
✅ gruppo whatsapp dedicato per condividere il percorso con altre donne come te e supportarci
✅ CORSO “PIÙ FLESSIBILITÀ, MENO STRESS” (del valore di 97€ per te compreso)
“per migliorare la flessibilità e ridurre lo stress con lezioni di 15/20 minuti di pilates”
Sei una Pilates Life Woman se:
💕 Vuoi fare attività fisica senza preoccuparti di problemi fisici o infortuni
💕 Vuoi ottenere benefici reali con un metodo sicuro e veritiero
💕 Vuoi prenderti cura del tuo corpo con piacere grazie a un programma che si adatta alle tue necessità e ai tuoi orari.
💕 Vuoi mantenere alta la motivazione per continuare, grazie alle lezioni in live ogni settimana, la community e le nuove lezioni che non ti fanno annoiare!
💕 Pensi di avere una flessibilità limitata. Non serve essere molto elastici per fare Pilates, al contrario facendolo si diventa flessibili.
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🧘🏼♀️ Comodità = Costanza = Risultato
Rendere il pilates comodo per tutte. Sei tu a gestirti gli orari, gli spazi e il tempo che puoi e vuoi dedicare.
Se sei comoda riesci a essere costante e di conseguenza avere risultati.
🧘🏼♀️ Priorità su di te
Prenderti cura di te stessa non è da egoista, anzi! Ti fa stare bene, vederti bene ed essere più sicura ed energica.
Tutto questi si trasforma in più forza ed energia da usare per te e verso gli altri.
🧘🏼♀️ Adattabilità
Il problema che ho sempre riscontrato nei corsi classici è che sono pieni di paletti. Volevo qualcosa che si adattasse a tutte. Il programma c’è ma è adattabile al livello, al tempo e alla situazione che stai vivendo.
Contenuti gratuiti: Video e Approfondimenti
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Approfondiamo argomenti su benessere fisico ed emotivo per supportarci e affrontare il percorso insieme!
