PILATES LIFE PESETTI
Tonica, scolpita, attiva!
In questo corso lavoriamo con i pesetti per scolpire e rinforzare tutto il corpo, mantenendo sempre l'equilibrio e la fluidità del metodo Active Pilates.
Cos’è Pilates Life Pesetti?
Un corso pensato per chi vuole aumentare l’intensità delle proprie lezioni e definire la muscolatura in modo funzionale, sicuro e progressivo.
Cosa troverai all’interno:
💪🏻 10 lezioni di Pilates con pesetti – per allenare gambe, addome, braccia e postura.
🌸 3 consigli bonus contro il gonfiore – strategie pratiche per migliorare la circolazione e sentirti più leggera.
🔥 1 schema guida – per sapere sempre come seguire il corso nel modo più efficace.
Perfetto se vuoi sentire i muscoli lavorare, aumentare il tono, ma sempre nel rispetto del corpo e dei suoi tempi.
Accedi a Pilates Life Pesetti
Puoi accedere a Pilates Life Pesetti in due modi:
🔓 Con l’abbonamento mensile o annuale a Pilates Life Academy, che ti dà accesso illimitato a tutti i corsi e lezioni della piattaforma, insieme al supporto dedicato, l’accesso alla community privata e contenuti sempre aggiornati.
✨ Oppure acquistarlo singolarmente, con accesso illimitato per sempre a questo corso, senza bisogno di un abbonamento.
→ Scegli la formula più adatta a te e inizia a scolpire il tuo corpo con energia e consapevolezza!
Contenuti del programma:
- 01 PESETTI - GAMBE STEP ONE (22:46)
- 02 PESETTI - ADDOME FLASH (13:42)
- 03 PESETTI - BRACCIA E SPALLE (22:25)
- 04 PESETTI - TOTALBODY SCULPT (21:42)
- 05 PESETTI - "CARDIO" PILATES FLASH (10:34)
- 06 PESETTI - BRACCIA TONICHE (21:11)
- 07 PESETTI - FULLBODY TONE (22:57)
- 08 PESETTI - UPPER E ADDOME (21:45)
- 09 PESETTI - TOTALBODY + GLUTEI (21:50)
- 10 PESETTI - ADDOMINALI IN FOCUS (11:43)
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