
Pilates Life PROGRAM
Il cuore della tua esperienza con Pilates Life Academy.
Cos’è Pilates Life PROGRAM?
È il programma ufficiale della nostra accademia online: un percorso completo pensato per accompagnarti, settimana dopo settimana, verso un corpo più forte, flessibile e in equilibrio.
Cosa troverai al suo interno:
🧘♀️ Un programma settimanale di lezioni guidate, progettate per:
– rinforzare il corpo in profondità,
– migliorare la mobilità e la postura,
– ridurre tensioni e livelli di stress,
– senza mai sovraccaricare o infiammare.
📅 Calendario di lezioni LIVE mensili, per praticare insieme, fare domande in diretta e restare motivata lungo il percorso.
✔️ La registrazione delle ultime 10 live fatte in Academy. Per recuperarle se non puoi partecipare in diretta.
Che tu stia iniziando da zero o voglia consolidare la tua pratica, questo programma è il tuo punto di riferimento continuo, sempre aggiornato e pensato per adattarsi alla tua vita reale.
Accedi a Pilates Life PROGRAM
Per accedere a Pilates Life PROGRAM, scegli un piano in abbonamento mensile o annuale a Pilates Life Academy.
L’abbonamento ti dà accesso illimitato a tutti i corsi e lezioni presenti in piattaforma, oltre a vantaggi esclusivi come il supporto dedicato, l’accesso alla community privata e la possibilità di seguire il tuo percorso in totale libertà.
Contenuti del programma:
- LIVE 30/07/25 FOCUS DEEP CORE (31:42)
- LIVE 23/07/25 GAMBE E GLUTEI A CORPO LIBERO (32:32)
- LIVE 16/07/25 GAMBE E GLUTEI CON ELASTICO (32:09)
- LIVE 10/07/25 TOTALBODY CON PESETTI (31:45)
- LIVE 03/07/25 CLASSIC PILATES CORPO LIBERO (28:58)
- LIVE 28/06/25 ALLUNGAMENTO + SCARICO GAMBE (31:55)
- LIVE 24/06/25 PILATES CON SOFTBALL (36:55)
- LIVE 18/06/25 PILATES CON PESETTI
- LIVE 12/06/25 FOCUS CORE (27:45)
- LIVE 10/06/25 PILATES X SCULPT CORPO LIBERO (31:57)
Accedi all'Academy da qualsiasi dispositivo, dove vuoi tu!
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