Active Pilates

Il tuo percorso progressivo per un corpo forte, scolpito e in equilibrio.

Scopri il mio metodo Active Pilates, basato sui principi fondamentali del Pilates, con un approccio dinamico e progressivo. Inizia dalle basi e avanza gradualmente verso livelli più intensi, in un unico percorso pensato per evolvere con te.

Cos’è Active Pilates?
Un programma studiato per unire tecnica, energia e varietà. Ideale per chi vuole costruire forza, controllo e resistenza, mantenendo il corpo armonioso e funzionale.

Cosa troverai all’interno:

✨ Pilates Base – Un corso base con lezioni pratiche per costruire fondamenta solide. (9 lezioni)
🔥 Active Pilates Starter – per costruire forza e consapevolezza, partendo dalle basi. (14 lezioni)
💪🏻 Active Pilates Advance – per chi ha già esperienza e cerca nuove sfide. (18 lezioni)
⚡ Active Pilates Fast – sessioni brevi, dinamiche ed efficaci, perfette per quando hai poco tempo. (19 lezioni)
✌🏻 Active Pilates x Sculpt – per scolpire e definire tutto il corpo con focus mirati. (11 lezioni)

Un percorso completo, vario e stimolante, pensato per accompagnarti giorno dopo giorno nel tuo allenamento, con lezioni adatte a ogni livello di pratica.

Accedi a Active Pilates

Per accedere ad Active Pilates, scegli un piano in abbonamento mensile o annuale a Pilates Life Academy.
L’abbonamento ti dà accesso illimitato a tutti i corsi e lezioni presenti in piattaforma, oltre a vantaggi esclusivi come il supporto dedicato, l’accesso alla community privata e la possibilità di seguire il tuo percorso in totale libertà.

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