TUTTE LE LIVE 2025
-
LIVE 04/01/25 PILATES CON PESETTI (28:43)
-
LIVE 11/01/25 PILATES CON SOFTBALL (O CUSCINO) (27:30)
-
LIVE 18/01/25 TOTALBODY CORPO LIBERO (32:36)
-
LIVE 22/01/25 PILATES CON PESETTI (33:48)
-
LIVE 25/01/25 focus LINFO-DRENANTE (35:41)
-
LIVE 1/02/25 PILATES CON ELASTICO (30:38)
-
live 04/02/25 TOTALBODY CON SOFTBALL (29:53)
-
LIVE 8/02/25 GAMBE E GLUTEI A CORPO LIBERO (31:15)
-
LIVE 15/02/25 TOTALBODY CON SCIVOLAMENTI (30:18)
-
LIVE 19/02/25 TOTALBODY SEDIA + PESETTI (33:48)
-
LIVE 22/02/25 PILATES MORNING SOFT (27:24)
-
LIVE 01/03/25 PLANK E LATERALI A CORPO LIBERO (26:58)
-
LIVE 05/03/25 LIVE TOTALBODY CON PESETTI (29:00)
-
LIVE 08/03/25 LIVE ALLUNGAMENTI E APERTURA (27:15)
-
LIVE 12/03/25 COMBO PESETTI + SOFTBALL (33:39)
-
LIVE 15/03/25 CORPO LIBERO FLOW (33:07)
-
LIVE 22/03/25 PILATES GAG CON ELASTICO (36:39)
-
LIVE 26/03/25 GAMBE E GLUTEI CON LA SEDIA (35:01)
-
LIVE 29/03/25 PILATES MORNING BENESSERE (32:30)
-
LIVE 2/04/25 TOTALBODY CON PESETTI (34:18)
-
LIVE 5/04/25 PILATES CLASSIC (38:06)
-
LIVE 17/04/25 TOTALBODY CON ELASTICO ⚡️⚡️⚡️ (39:28)
TUTTE LE LIVE 2024
-
LIVE CON ELASTICO 16/01/24 (36:21)
-
LIVE 27/01/2024 TOTALBODY CORPO LIBERO (36:39)
-
LIVE CON CUSCINO 10/02/24 (34:05)
-
LIVE 9/03/24 PILATES PER LA TUA FEMMINILITÀ: CIRCOLAZIONE E MOBILITÀ ANCHE (32:04)
-
LIVE 6/04/24 GAMBE CON ELASTICO (35:02)
-
LIVE 20/04/24 POSTURA E ADDOME (32:30)
-
LIVE UPPER CON PESETTI 4/05/24 (32:34)
-
LIVE ADDOME E INTERNO COSCIA 18/05/24 (35:16)
-
LIVE DEL 08/06/24 CON ELASTICO (38:21)
-
LIVE 15/06/24 - TOTALBODY CON SOFTBALL O CUSCINO (35:28)
-
LIVE 22/06/24 TOTALBODY CORPO LIBERO (34:16)
-
LIVE 29/06/24 TOTALBODY ELASTICO (30:10)
-
LIVE 06/07/24 - TOTALBODY CON PESETTI (32:46)
-
LIVE 13/07/24 - TOTAL EQUILIBRIO CON SOFT BALL O CUSCINO (33:09)
-
LIVE 22/07/24 - SOFT + ADDOME (32:37)
-
LIVE 27/07/24 - EQUILIBRIO + SCHIENA CON PESETTI (19:02)
-
LIVE 10/8/24 DEEP CORE A CORPO LIBERO (22:30)
-
LIVE 20/8/24 MORNING PILATES RESTART (23:29)
-
LIVE 24/08/24 SEQUENZA DRENANTE PER LE GAMBE (28:03)
-
LIVE 31/08/24 TOTALBODY CON CUSCINO O SOFTBALL (33:29)
-
LIVE 07/09/24 TOTALBODY CORPO LIBERO PILATES PER SCULPT (30:25)
-
LIVE 21/09/24 TOTALBODY SEDIA + ELASTICO (31:42)
-
LIVE 28/09/24 GAMBE E GLUTEI (32:01)
-
LIVE 5/10/24 TOTALBODY CON PESETTI (33:45)
-
LIVE 12/10/24 COMBO GAMBE E LATERALI (30:59)
-
LIVE 19/10/24 TOTALBODY CLASSIC (27:59)
-
LIVE 26/10/24 PILATES CON SOFT BALL (22:09)
-
LIVE 02/11/24 PILATES COMBO ELASTICO E PESETTI (27:45)
-
LIVE 09/11/24 BACK AND CORE (30:45)
-
LIVE 23/11/24 TOTALBODY CON PESETTI (32:11)
-
LIVE 30/11/24 TOTALBODY CON ELASTICO (33:11)
-
LIVE 07/12/24 PILATES MORNING SELF-CARE (27:49)
-
LIVE 14/12/24 TOTALBODY CON PESETTI O SEDIA (30:01)
-
LIVE 21/12/24 TOTALBODY CORPO LIBERO (33:27)
-
LIVE 28/12/24 XMAS LIVE CON ELASTICO (27:14)
TUTTE LE LIVE 2023
MASTERCLASS PILATES
-
MASTERCLASS MARZO LEZIONE 1 - TOTALBODY CORPO LIBERO (34:02)
-
MASTERCLASS MARZO LEZIONE 2 - FOCUS ADDOME E POSTURA (29:06)
-
MASTERCLASS MARZO LEZIONE 3 - GAMBE E GLUTEI CON CUSCINO (32:17)
-
MASTERCLASS MARZO LEZIONE 4 - TOTALBODY CON PESETTI (32:05)
-
MASTERCLASS MARZO LEZIONE 5 - FOCUS CIRCOLAZIONE GAMBE (24:50)
-
MASTERCLASS 22/05/24 - GAMBE E CIRCOLAZIONE (29:11)
